NI (2) KYU


I. KATA
Jion


II. KIHON
(ZE)-> Oizuki Sanbonzuki (ZE) *J.x1, C.x2 (P)
(ZE)-> J.-Ageuke (ZE), C.-Gyakuzuki (ZE) (T)
(ZE)-> C.-Soto Udeuke (ZE), C.-Yoko Enpiuchi (KI), J.-Tate Urakenuchi (KI) (P)
(KI)-> C.-Shutouke (KO), C.-Kizami Maegeri, C.-Nukite (ZE) (T)
(ZE)-> C.-Uchi Udeuke (ZE), C.-Gyakuzuki (ZE) (P)
(O)(ZE)-> Maegeri Rengeri ->(ZE) *C.-Kizami Maegeri, J.-Maegeri (P)
(O)(ZE)-> Mawashigeri Rengeri ->(ZE) *C.-Kizami Mawashigeri, J.-Mawashigeri (P)
(KI)-> J.-Yoko Keage ->(KI) (B) *Wykonać na lewą i prawą stronę
(KI)-> J.-Yoko Kekomi ->(KI) (B) *Wykonać na lewą i prawą stronę
(O)(ZE)-> C.-Ushirogeri ->(ZE) (P)
(O)(ZE)-> C.-Yoko Kekomi, C.-Mawashigeri, C.-Gyakuzuki (ZE) (P)
(O)(ZE)-> C.-Mawashigeri, C.-Yoko Kekomi, C.-Gyakuzuki (ZE) (P)
(W)(ZE)-> J.-Maegeri - w przód J.-Yoko Kekomi - w bok >(ZE) (M)
 

III. TEST CELNOŚCI I KONTROLI
Kandydat wykonuje 10 dowolnych ataków z pozycji wolnej (KAMAE) w ruchomy cel trzymany przez egzaminatora. Używa maksymalnej siły i szybkości. Dopuszczalny jest lekki kontakt.


IV. TEST KIME
Kandydat wykonuje 6 dowolnych ataków na dużą tarczę (3 ręczne, 3 nożne).


V. TEST SIŁY I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
Wg uznania egzaminatora.


VI. KUMITE
a) Jiyu Ippon Kumite (sparing półwolny)

*ATAK
Oizuki: J.x1
Kizamizuki: J.x1
Gyakuzuki: J.x1, C.x1
Kizami Maegeri: C.x1
Maegeri: C.x1
Yokogeri: C.x1
Mawashigeri: J.x1
Ushirogeri: C.x1

W obronie zastosowanie OJI-WAZA (odpowiedź na atak przeciwnika)

SEN (na początku ataku)
/ a) Kake-no-sen (przed atakiem fizycznym)
/
\
\ b) Tai-no-sen (w czasie ataku fizycznego)

GO-NO-SEN (po ataku przeciwnika)
/ a) Amashi-waza (przesunięcie ciała)
/
\
\ b) Uke-waza (bloki)

b) Jiyu Kumite - 2 walki sędziowane wg przepisów ITKF


VII. UDOKUMENTOWANY START W MIN. 3 ZAWODACH, W TYM 1 RANGI OKRĘGOWYCH PZKT (potwierdzony w paszporcie PZKT)


UWAGA!
Tylko dyplom wydany przez PZKT jest potwierdzeniem zdanego egzaminu.

Skontaktuj się

KS RAION Fight Club
ul. Pruszkowska 17
05-840 Brwinów

790 023 677 raion@raionfc

Aktualności

Dodatkowe miejsca na II turnus półkolonii
Dodatkowe miejsca na II turnus półkolonii
Udało się nam "stworzyć" kilka dodatkowych miejsc, na 2 turnus... więcej

Wspierają nas